90er-Baujahr, geboren in Mailand, leidenschaftliche Sportlerin und Naturliebhaberin.
Ich praktiziere Pranashama, einen Yogastil, der die kraftvollsten Techniken von Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Thai Yoga, Acro Yoga, Kundalini Yoga, Qigong und Tanz vereint. Es handelt sich um eine höchst dynamische Form von Yoga, bei der die Bewegung mit der Synchronisation der Atmung verbunden wird, um einen kontinuierlichen Fluss von Bewegungen zu erzeugen, die es ermöglichen, alle Körperteile ausgewogen zu trainieren und einen hohen Grad an geistiger Konzentration zu erzielen.
Wohlbefinden ist mein Hauptziel und meine Mission ist es, Menschen für Yoga zu begeistern! Spezialisiert auf Pranashama Yoga 250h RYT, Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie Hatha Yoga für Kinder.