Giulia Candeli insegnante di Yoga

Giulia Candeli è un’ insegnante di yoga certificata Yoga Alliance. Si è diplomata con la Awakening Yoga Academy fondata da Patrick Beach e Carling Harps, i quali hanno fondato questo tipo di Yoga particolare che trova le sue radici nell’Hata Vinyasa. 

E’ uno stile di Yoga dinamico e fluido che costruisce forza e resistenza, crea flessibilità e spinge ad un profondo viaggio introspettivo grazie a movimenti consapevoli e ritualistici.  Una pratica accessibile a tutti i corpi e a tutti i livelli perché non bisogna cambiare il corpo per raggiungere una determinata postura (Asana), meglio modificare l’asana per adattarla al nostro corpo. 

Ed è specializzata in yoga per la salute mentale per supportare persone affette da disturbi di ansia, stress, depressione e sindrome da stress post traumatico.