Cortina Mindfulness Weekend

L’Associazione degli Albergatori di Cortina anche quest'anno promuove il Cortina Mindfulness Weekend, una suggestiva tre-giorni che animerà la Conca Ampezzana dal 29 settembre al 1° ottobre 2023.

L’evento, rivolto a tutti coloro che sono interessati alla Mindfulness (praticanti esperti o principianti), avrà luogo presso il Golf Club di Cortina e sarà articolato in una serie di seminari formativi, momenti di confronto e pratiche guidate incentrate sull’accoglienza e sull’accettazione dei propri stati d’animo “senza lasciarsi attrarre da ciò che piace e senza negare ciò che consideriamo sgradevole o noioso”.

Il tutto inframmezzato dalla possibilità di rilassarsi a contatto con la natura incontaminata delle Dolomiti e godere delle eccellenze enogastronomiche di una tra le mete turistiche più ambite d’Italia.

La manifestazione, patrocinata dal Comune di Cortina e sostenuta da Audi come main partner di località, vanterà la presenza dei massimi esperti nazionali e internazionali della materia e si propone di valorizzare un territorio unico attraverso l’approccio alternativo di questa disciplina amatissima.

Il coordinamento scientifico sarà affidato a Renato Mazzonetto docente dei master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università di Pisa e “Mindfulness-based Therapy (Is.I.Mind.) di Milano.

Proprio per le sue caratteristiche, Cortina Mindfulness Weekend si terrà unicamente in modalità presenziale e potrete scegliere se prendere parte all’intera kermesse o solo a una delle tre giornate.

Qui il programma dettagliato, le iscrizioni e molte altre informazioni.