Il Cortina Dolomiti Ultra Trekking (CDU) è un’escursione di circa sette giorni con sei notti di pernottamento in rifugi e malghe tradizionali, in cui è possibile degustare le molte prelibatezze locali in compagnia di appassionati della montagna; è lungo circa 132km con oltre 6700m di dislivello sia positivo che negativo.
Essa nasce con l’obiettivo di far conoscere i luoghi incantati che si celano a Cortina e dintorni, offrendo la possibilità di vivere le Dolomiti spostandosi di rifugio in rifugio, camminando tra boschi, fiumi, malghe, tipici villaggi ladini, laghi e cime riconosciute dall’Unesco patrimonio mondiale dell’umanità.
Rifugio Son Forca: t. +39 388 194 1559 | [email protected]
Rifugio Città di Carpi: t. +39 0435 39139 | [email protected]
Rifugio Lavaredo: t. +39 349 602 8675 | [email protected]
Malga Ra Stua: t. +39 0436 5753 | [email protected]
Rifugio Col Gallina: t. +39 0436 2939 | [email protected]
Rifugio Pomedes: 0436 862061 | [email protected]
Rifugio Croda da Lago - Palmieri: t. +39 0436 862085 | [email protected]
Malga Giau: t. +39 320 915 2575 | [email protected]
È possibile affidare l’organizzazione del viaggio a operatori che organizzano tour guidati, a partire da un minimo di 4 persone e un massimo di 8.
Di seguito le date disponibili per l'estate 2022:
Dento lo zaino (30-40lt per una donna, 35-45lt per un uomo)
Consigliamo di utilizzare materiale tecnico e fibre sintetiche, inserendo il suo contenuto in buste di plastica robuste, così da proteggerlo dalla pioggia.
Scarpe: devono essere ben rodate (evitate di mettervi in cammino con scarpe nuove!) e almeno di una misura in più rispetto alla vostra taglia abituale. Consigliamo scarponcini alti con Goretex per evitare distorsioni lungo sentieri sconnessi e pendenze elevate.
Sandali da trekking: da indossare nei momenti di riposo ma anche lungo il cammino, in caso di male ai piedi e dove il terreno lo permette.
Calze: elemento fondamentale per la prevenzione delle vesciche: devono essere da trekking, di qualità, con punta e tallone imbottiti.
Bastoncini telescopici: molto utili per scaricare il peso dai piedi e dalle gambe; aiutano nel superamento dei guadi e nella camminata sui sentieri ripidi.
Altro:
Pantaloni lunghi e corti da trekking
Asciugamano tecnico
Borraccia o sacca d'acqua da zaino
Cappellino e occhiali da sole
Crema solare
Copri zaino
Busta igiene personale
Il clima e i periodi consigliati
Quali sono le stagioni migliori per percorrere il Cortina Dolomiti Ultratrekking?
I periodi migliori per organizzare il viaggio sono giugno e settembre. Il mese di aprile è spesso piuttosto piovoso, marzo speso è un mese relativamente poco piovoso, ma è ancora possibile incontrare nevicate nelle zone di elevata altitudine.
Preparazione fisica
Il Cortina Dolomiti Ultratrekking nel suo intero compimento è un itinerario impegnativo. Consigliamo dunque, di prendere in esame una selezione solo di alcune tappe, se la vostra preparazione non è ottimale.