Giulia Candeli

Giulia Candeli ist eine von der Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin. Sie ist Absolventin der Awakening Yoga Academy, die von Patrick Beach und Carling Harps gegründet wurde, die diese besondere Art von Yoga begründet haben, die ihre Wurzeln im Hata Vinyasa hat.

Es ist ein dynamischer und fließender Yogastil, der Kraft und Ausdauer aufbaut, Flexibilität schafft und durch achtsame und rituelle Bewegungen zu einer tiefen introspektiven Reise führt. Eine Praxis, die allen Körpern und allen Niveaus zugänglich ist, denn man muss nicht den Körper verändern, um eine bestimmte Haltung (Asana) zu erreichen, sondern es ist besser, die Asana zu verändern, um sie an den Körper anzupassen.

Außerdem hat sie sich auf Yoga für mentale Gesundheit spezialisiert, um Menschen mit Angst, Stress, Depressionen und PTSD zu unterstützen