Wanderungen, mehrtägige Trekkingtouren und Mountainbike- und Nordic-Walking-Touren für alle, die sich einen bewegten, unbeschwerten und unterhaltsamen Urlaub wünschen.
Als Mentalcoach helfe ich meinen Kundinnen und Kunden, einfache, praktische und wissenschaftlich erprobte Techniken zu erlernen, um: in kurzer Zeit Stress wirksam zu bewältigen; geistige Klarheit zu erlangen, um persönliche Ziele zu formulieren; erfolgreiche Strategien für die persönliche, sportliche und berufliche Weiterentwicklung zu erarbeiten.
Adima Bernardi ist Beraterin für ganzheitliches Wohlbefinden, Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Shiatsu-Therapeutin.
Qualifizierte Mountainbike-Führer und -Trainer, an deren Seite Sie die zahlreichen Routen des Ampezzo-Tals gelassen und sicher in Angriff nehmen können.
Barbara ist Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin und arbeitet seit mehreren Jahren mit verschiedenen Wellness-Einrichtungen und -Centern in Cortina zusammen.
Mindfulfreeride kombiniert die Vorteile wissenschaftlicher Techniken zur Steigerung des Wohlbefindens mit körperlicher Betätigung inmitten der herrlichen Dolomiten. In der Natur werden die 5 Sinne angeregt und insbesondere die Berge üben auf uns eine sehr wohltuende Wirkung aus.
