Serena Pilat, Yoga Lehrerin

Ich bin Serena Pilat, eine Lehrerin für traditionelles Hatha-Yoga, spezialisiert auf prä- und postnatales Yoga. Ich bin nicht nur eine Lehrerin, sondern eine lebenslange Lernende. Ich liebe es zu lernen und immer wieder neue Wege zu entdecken, um nicht nur den Körper, sondern auch und vor allem die Seele zu pflegen. 

Hatha-Yoga lehrt uns, dass das Leben ein Spiegel ist. Was wir beachten alles, was wir sehen, jede Erfahrung, die wir machen, ist ein äußeres Spiegelbild unserer inneren Welt.